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2021年 秋 スタッフ

夫婦で同じ趣味を楽しむ

スタッフのnori-chyanです。  休日の金曜日に夫婦でゴルフ⛳️のラウンド 額田ゴルフ倶楽部  3年前に還暦祝い会を会社の同僚が盛大に  祝ってくださって、その時にパターのプレゼント『杖としても使えます。』笑笑 20年前に、友人達と一緒に歳とってもゴルフ⛳️温泉♨️旅行にいけるようになるといいネ。とレッスンを受けていたのに、その時はまだまだ、子育て、仕事が忙しくて中断してしまった、、、 夫は結構付き合いで、ゴルフ️‍♂️をしていたけど、いつのまにか熱が冷めたか、ゴルフ道具は放置されていた、、、 それから、時が経ち一緒に健康的に楽しめることを始めようとゴルフ道具を新しく揃えて始めました。 ゴルフは MOOVE’Sと似てる❗️ *年齢、関係ない。何歳でもできる。*男性、女子でもできる。最近は女子が多い*楽しく、笑顔になれる^_^               などなど 上手くてもまだまだでも、自然の中をひたすら歩いて、気持ちいいよねー❣️ これからも無理せず、楽しく続けていきたい夫婦共通の趣味です。

2021年 夏 スタッフ

コロナワクチン2回め接種の報告

スタッフのnori-chanです。 7月27日、コロナワクチン接種、2回目が済みました‼️ いろいろな情報がある中で、年齢的には大丈夫かなぁ‍♀️と思っていましたが、スタッフみんなが大事をとってお休みを指示してくれました(^。^) 注射当日は1回めと変わらず、特に問題なし。 翌朝、左腕の痛みが前回よりキツい。痛くて左腕が挙がらない⁉️腫れや赤味は有りません。 なんとなく身体が重い感じ、、、 かなり、自分自身の身体の反応に敏感になっているせいもある。 熱があるのかなぁ❓ 37.1度、、、微熱だァ、、、 しまった❗️鎮痛解熱剤を準備してナイ‼️ 普段から薬を飲まない、必要無い人だから、慌ててネットで調べる。 どうも、山中先生(ノーベル賞受賞者)お薦めの解熱剤は品薄だとか、厚生労働省から、市販の解熱剤なら大丈夫との情報がありました。 という事で、8時になったら開くドラッグストアで買って来ました❣️ さっそく微熱だけど、我慢せずに2錠服用しました❗️ 30分後には、スッキリ‼️身体が軽くなりました❣️ 接種後の反応はいろいろありますが、そういう事もあることを想定して対応すれば良いと思います。 とはいえど、少しビクビクして不安になるよね。あらかじめ、休みを取ったり、解熱剤を準備しておけば、慌てなくていいヨ❣️

2021年 夏 スタッフ

コロナに負けるな❣️

スタッフのnori-chanです♪♪ 昨日、コロナワクチンの1回め接種(医療従事者枠)が済みました。どの程度、痛いのか、副反応はどうか?など不安も多いと思いますので、私の体験、感想をお伝えしますね。まずは予診票は必ず読んで全て記入し、内科の内服薬があるときは、薬剤情報書を見せると良いです。注射は利き手でない方の腕がベター!後でうでが痛くなる場合があるので、大体は左腕に注射するので左利きの人はその旨伝えて、反対の腕を出した方が良いと思います。注射後、15分の経過観察で問題なければ終了です。当日の夜から、注射痕はないもののうでを動かすと少し痛い程度、発熱や頭痛、倦怠感などの症状はありません。 ワクチン接種を迷っている方に少しでも参考になれば幸いです。 特に体調は問題無くても、翌日はあまり無理しない方が良いと思います。また、若い人の方が発熱等、出やすいとの情報あり。ということで、私は今日はサーキットは実施せずに皆さんの笑顔の写真を撮ってます。